Sesion donde las pulsaciones NO van altas, sino que es una sesion basica para personas que es su primera sesion, no pueden o que no pueden hacer un ejercicio intenso, con lo que regulo en todo el tiempo las pulsaciones a la baja.
Muestro colocacion correcta de la bici, posturas en la misma y trucos para saber ejercitar correctamente.
Disfrutala!
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